InOptimum

Ovladavanje vremenom za učenje

Škola i studij zahtijevaju mnogo vremena i truda ako se želi postići uspjeh. Studenti se često nađu rastrgani između mnoštva obveza i prirodne želje za društvenim životom. Mnogi studenti idu iz jedne krajnosti u drugu, ne uspijevajući uskladiti svoje potrebe i obveze. Da bi sve stigli obaviti, a da se ne nađu pretrpani i u stisci, studenti trebaju ovladati sustavnim pristupom koji uključuje rad, disciplinu, planiranje i postavljanje prioriteta. Uvođenjem sitnih navika i rutina olakšat će sebi rad i osloboditi vrijeme za društvo i zabavu.

Planiranje je izuzetno važno, naročito za vrijeme studija, kao prvo zato što treba više učiti nego u školi; kao drugo, bez stalnog ispitivanja veća je vjerojatnost da ćete odgađati. Što je vrijeme slabije strukturirano, to je lakše zabušavati. Stoga treba napraviti neku vrstu rasporeda, ne planirajući baš svaku minutu u danu, ali organizirajući svoje tjedne obveze u rutinu, te taj raspored postaviti na vidljivo mjesto – na zid ili svoj radni stol.

Kao što treba imati u vidu “širu sliku” dok pripremamo ispit, isto je potrebno i kod planiranja: stalno vidjeti sve dnevne i tjedne aktivnosti kao dio cjeline, kao korake u ostvarenju dugoročnijeg cilja. Da bi se uopće krenulo u planiranje, prvo je potrebno odrediti prioritete u “široj slici”, dakle najvažnije ciljeve, a zatim stalno određivati i kratkoročne prioritete: ono što je najvažnije u danu, tjednu, mjesecu.

Osim tjednog rasporeda (tjedno strukturiranog vremena), treba svakodnevno ažurirati “liste zadataka” (“to-do lists”) u kojima zadatke također treba razvrstati po prioritetima (npr. “svakako napraviti”, “što prije napraviti”, “napraviti ako stignem”). Ako ne naučite postavljati prioritete, nikada nećete važne stvari obavljati na vrijeme.

Na zid, uz tjedni raspored, postavite i kalendar s obilježenim nadnevcima ispita. Kalendar treba biti takav da ga možete obuhvatiti jednim pogledom. Ovo će vam pomoći da isplanirate ritam učenja, da se ne nađete u situaciji da u zadnjih par tjedana spremate nekoliko ispita i usto još i pišete nekoliko radova. U pravilu studenti podcjenjuju vrijeme potrebno za spremanje ispita. Dakle: procijenite koliko vam treba, a onda to vrijeme udvostručite i tada počnite učiti.

Ne samo da ćete stići pripremiti ispit, nego ćete zaista to gradivo i naučiti jer ćete ga raspodijeliti u vremenu. Mozgu je potrebno neko vrijeme da bi primio određene informacije (krivulja učenja). Puno je bolje određeni zadatak, za koji vam treba recimo tridesetak sati, raspodijeliti na nekoliko tjedana, nego ga pokušati savladati u nekoliko intenzivnih dana zaredom. K tome, gradivo razbijte na manje dijelove; bit ćete iznenađeni koliko toga možete obaviti u kratkom roku.

Nije se poželjno zadržati na istom gradivu duže od sat i pol – dva. Mozak voli promjene, stoga je dobro paralelno spremati više ispita ili više knjiga. Svaki put kada počnete učiti za drugi ispit ili uzmete drugu knjigu, vaš mozak će u učenje krenuti s novim poletom. Uza sve to – svakako pravite desetominutne stanke svakih 45 minuta (otprilike) i tada radite nešto uistinu opuštajuće.

Kada počnete učiti, nemojte čekati da dobijete nadahnuće. Sjetite se da je uvijek najteže početi i da je na vama da prevladate taj početni otpor i inspirirate se. Uklonite sve smetnje, vizualizirajte cilj svog studiranja i jednostavno – krenite!

Follow

Najčitanije

• Power reading - moćno čitanje
• Power reading seminar - komentari tjedna
• Power reading seminar - komentari tjedna
• Ovladavanje vremenom za učenje
• Power reading seminar - komentari tjedna